Безбар'єрність

Навіть у час війни ми маємо чітко усвідомлювати: жодні обставини не можуть виправдати приниження чи домагання. Сексуальна експлуатація та наруга (СЕН) – це злочини, яким потрібно рішуче запобігати.

Якщо це про тебе зараз, тримай доставку підтримки 💌

У цьому забігу не важливо, скільки кілометрів пробігти – важлий сам момент виходу на старт💪🏼 Мета події – показати, що спорт може бути зручним і доступним для всіх. А кожен і кожна – може навіть більше, ніж уявляє. Досвідчені бігуни, людини з інвалідністю, вагітні, люди старшого віку, мама або тато з дитячим візочком, з домашнім улюбленцем – усі можуть брати участь у марафоні!

Тримайся тих, хто справді цінує тебе 👋

Головне — не зупиняйся. Продовжуй планувати і пробувати різне. Справжні бенефіти від турботи про себе зазвичай просто не поміщаються в кола чи їхні перетини 😉

Сьогодні до нього долучається понад 70 амбасадорів із різних куточків країни та наших міністерств.

Її можна зіграти і в дорослому віці — з «Ти як? Абеткою відновлення від А до Я» 💛

#Безбар'єрність

Спробуй перемикнутися на свої думки. Якщо розрізняти негативні, відстежувати їх і спробувати змінювати, можна знизити рівень тривоги та навіть суттєво покращити якість життя.

Якщо сьогодні саме такий, поглянь на цей рецепт і спробуй його «на смак» 🥨