Безбар'єрність

Саме це – основа концепції корисного мислення. Як пояснюють фахівці з ментального здоров’я, здатність керувати своїми думками визначає внутрішню стійкість: помічати шкідливі та хибні думки, правильно спрямовувати фокус уваги, осмислювати досвід. А ще це про вміння рефлексувати й перебувати наодинці із собою.

Співпраця влади з громадськістю долає виклики сьогодення!

Ментальне здоров’я – одна з передумов нашої стійкості. От чому важливо говорити про нього зі своїм оточенням і в суспільстві, не соромитися, не стигматизувати, а, навпаки, поширювати знання про душевний стан і вміння про нього піклуватися. Це один із висновків третього Саміту перших леді та джентльменів, який відбувся 6 вересня в Києві та мав назву «Ментальне здоров’я: крихкість і стійкість майбутнього».

ЯК СПІЛКУВАТИСЯ З ВЕТЕРАНАМИ, ЯКІ ПЕРЕНЕСЛИ АМПУТАЦІЮ  

“ДОВІДНИК БЕЗБАР`ЄРНОСТІ” ТВІЙ ГІД З КОРЕКТНОГО СПІЛКУВАННЯ Як одним словом образити людину з інвалідністю? Назвати її «інвалідом». Прикра випадковість або ж нерозуміння різниці можуть зробити дуже і дуже боляче.

Радянське та пострадянське виховання лишили нам страх і недовіру до всього, що має частинку «психо-». Та часи змінюються, і сьогодні ми вчимося піклуватися про ментальне (психічне) здоров’я так само, як і про фізичне. Звикаємо до того, що всі наші емоції нормальні, що плачуть не лише діти й жінки, що звернутися по допомогу до спеціаліста — не соромно.

Новий розділ «Довідника безбар’єрності» (https://bf.in.ua) – про взаємодію з людьми, які мають бойовий досвід – створюється разом з людьми, які цей досвід пронесли крізь себе.

«ТИ ЯК?» БУВАЄ, ЩО У ВІДПОВІДЬ ХОЧЕТЬСЯ КРИЧАТИ Буває, що у відповідь хочеться кричати. Гнів, страх, розпач переростають в агресію, і контролювати цей клубок емоцій стає надзвичайно важко: ми буквально відчуваємо бажання трощити меблі, жбурляти речі, навіть робити комусь боляче.

ЯК ПІДТРИМАТИ ЛЮДИНУ ІЗ СИНДРОМОМ “ВЦІЛІЛОГО”?  

ЯК ШКОЛА МОЖЕ ПІКЛУВАТИСЯ ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ