☀️ Спека: як уберегти себе від перегрівання та теплового удару
Дата: 30.06.2026 12:41
Кількість переглядів: 39
У зв’язку з підвищенням температури повітря закликаємо жителів області дотримуватися простих правил, які допоможуть уникнути перегрівання та теплового удару.
🌡️Спека може становити серйозну загрозу для здоров’я, особливо для дітей, людей старшого віку, вагітних жінок і людей із хронічними захворюваннями.
Пам’ятайте:
💧регулярно пийте достатню кількість води;
👒захищайте голову від сонця та користуйтеся сонцезахисними засобами;
🌿уникайте тривалого перебування на сонці в години найбільшої спеки;
🏠підтримуйте комфортну температуру в приміщеннях;
🤝будьте уважними до самопочуття своїх рідних і людей, які можуть потребувати допомоги.
💙Бережіть себе та своїх близьких. Разом дбаємо про здорову та безпечну Одещину.
